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Chapitre 14 : Stress et santé (réponses) July 21, 2009

Posted by solangek in Psychologie 1502, réponses du "Study Guide".
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Voici les réponses aux questions au sujet du Chapitre 14 dans le manuel de l’élève pour le cours de PSY 1502 à l’Université d’Ottawa.

1. Quelles sont les 4 grandes causes de maladie et décès aux États-Unis en 2000?

En ordre d’importance : maladies cardiaques, cancer, accidents vasculaires cérébraux, maladies pulmonaires cardiaques;

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10 choses à faire tous les jours pour une meilleur expérience de vie May 25, 2008

Posted by solangek in DOWN TO EARTH.
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1. Me lever de bonne heure (vers 06:00) et aller me coucher de bonne heure. C’est incroyable comme la journée passe rapidement si tu te lêves tard, et c’est si difficile se lever tôt quand on est fatigué.

2. Faire au moins 1 heure d’exercice, à 06:00, avant de faire autre chose. Si je ne fais pas mes exercices en me levant le matin… je ne peux pas le faire. C’est tout.

3. Jouer avec les petits. Ca devrait être la première chose sur la liste, mais si je ne fais pas mes exercices, la journée me donne de la misère.

4. Mettre de la crême spéciale sur ma peau deux fois par jour… pour mes vergetures. J’en ai pas beaucoup, mais mon nombril est devenu bizzarre après mes grossesses. Tan pis.

5. Laver mon visage avant de me coucher le soir, et prendre une douche! Je dormirai mieux.

6. Bien manger.

7. Lire… Ah! Si seulement j’avais le temps!

8. Prendre soin de mes dents comme il faut: brush & floss & mouthwash.

9. Faire quelque chose de beau, ou penser à quelque chose de beau… et passer du temps avec Paris. J’aime tellement nos conversations la nuit avant de dormir. Dans l’obscurité, dans ses bras, quand la journée est finie, on rit ensemble…

10. Écrire mon blog! Comme ça, je peux partager tout ce qu’il y a de beau dans la vie.