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Chapitre 14 : Stress et santé (questions) July 20, 2009

Posted by solangek in exercices de psychologie, Psychologie 1502.
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Voici quelques questions portant sur le quatorzième chapitre du livre Psychologie de David G. Myers. N’oubliez pas que vous trouverez plus de questions  sur le campus virtuel et aussi sur la page web du manuel.

Tu détestes ta vie?

Tu détestes ta vie?

Lisez le chapitre puis répondez aux questions suivantes :

1. Quelles sont les 4 grandes causes de maladie et décès aux États-Unis en 2000?

2. A quoi est-ce que le National Academy of Sciences’ Institute  of Medicine a lié la moitié des 10 grandes causes de maladie et décès aux États-Unis?

3. Qu’est-ce qui est la différence entre la médecine comportementale et la psychologie de la santé?

4. Qu’est-ce que le stress?

5. Quelle est la différence entre le bon stress et le mauvais stress?

6. Est-ce que le stress est causé par l’événement ou notre perception de l’événement?

7. Quels sont les effets de la perception d’un événement comme un défi?

8. Quels sont les effets de la perception d’un événement comme une menace?

9. Qu’est-ce que Cannon a appris en 1929 au sujet du stress?

10. Quels sont les trois hormones du stress?

11. Quel(s) hormone(s) de stress provien(nen)t de la partie intérieure des glandes surrénales, et quel(s) hormone(s) de stress provien(nen)t de la partie extérieure des glandes surrénales?

12. Décris notre double système de réponse au stress.

13. Décris les trois phases du syndrome général d’adaptation selon Selye.

14. Quels sont les trois types d’événements stressants?

15. Mets les trois personnes suivantes en ordre décroissante de niveau de stress (selon les données de  Stats. Can) : un père de famille de 45 ans, une jeune femme de 18 ans, une grand-mère de 75 ans.

16. Décris l’expérience classique des trois rats (le rat « directeur », le rat « subordonné » et le rat « contrôle ») et dis ce que cette expérience a démontré quand au stress.

17.  Quel serait le lien entre le statut économique et la longévité?

18. Dans quel pays est-ce que les gens seraient moins stressés : en Grande-Bretagne ou en Suède? Pourquoi?

19. En général, qui a une plus longe espérance de vie : un optimiste ou un pessimiste? Pourquoi?

20. Qu’est-ce que la maladie coronarienne?

21. Qu’est-ce que le TYPE A?

22. Qu’est-ce que le TYPE B?

23. Explique l’étude classique de Friedman et Rosenman et ce que nous avons appris d’après leur recherche.

types de personalité (The Far Side)

types de personalité (The Far Side)

24. Qu’est-ce que la différence entre les maladies psycho-physiologiques et l’hypochondrie.

25. Que sont les lymphocytes et les macrophages?

26. quels sont les effets du stress sur le SIDA et le cancer?

27. Est-ce qu’on peut conditionner le système immunitaire? Décris ce qu’on fait Ader et Cohen (1985)

28. Quels sont les trois effets nocifs de la libération des hormones du stress à long terme?

29. Quels sont les effets de l’exercice aérobic sur la dépression et le stress?

30. Qu’est-ce que le rétrocontrôle biologique?

31. Quels sont les effets du soutient social sur le stress et la santé?

32. Quels sont les effets de la spiritualité et de du sentiment de communauté religieuse sur le stress et la santé?

33. Que sont les médecines douces et les médecines parallèles?

34. Comment peut-on arrêter de fumer?

35. Les enfants sont-ils excités par une alimentation riche en sucre et calmés par un régime pauvre en sucre?

36. Quelles sont les relations entre l’alimentation et une pression artérielle élevée?

37. Le fait de sauter le petit déjeuner a-t-il une importance dans la santé?

38. Quels sont les menaces de la véritable obésité sur la santé?

39. Quels sont les déterminants immédiats de la graisse corporelle?

40. Qu’est-ce qui peut faire augmenter le nombre de cellules adipeuses?

41. Quelles sont les raisons pour lesquelles il est si difficile de perdre du poids une fois qu’on est obèse?

42. Comment peut-on perdre du poids alors?

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